Multitræning

Individuel træning med vejledning
Træn på maskiner, med vægte, træningsbolde, elastikker og lav øvelser på gulv. Deltag i opvarmning til rytmisk musik, eller lav din egen opvarmning på cykel, løbebånd eller andet. Her sammensætter du dit eget personlige program, og får al den vejledning, du har brug for. Vi slutter af med en god, fælles udstrækning.

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 111.08.202012:30 - 14:05 Kofoeds Skole
  • 218.08.202012:30 - 14:05 Kofoeds Skole
  • 325.08.202012:30 - 14:05 Kofoeds Skole
  • 401.09.202012:30 - 14:05 Kofoeds Skole
  • 508.09.202012:30 - 14:05 Kofoeds Skole
  • 615.09.202012:30 - 14:05 Kofoeds Skole
  • 722.09.202012:30 - 14:05 Kofoeds Skole
  • 829.09.202012:30 - 14:05 Kofoeds Skole
  • 906.10.202012:30 - 14:05 Kofoeds Skole
  • 1013.10.202012:30 - 14:05 Kofoeds Skole
  • 1120.10.202012:30 - 14:05 Kofoeds Skole
  • 1227.10.202012:30 - 14:05 Kofoeds Skole
  • 1303.11.202012:30 - 14:05 Kofoeds Skole
  • 1410.11.202012:30 - 14:05 Kofoeds Skole
  • 1517.11.202012:30 - 14:05 Kofoeds Skole
  • 1624.11.202012:30 - 14:05 Kofoeds Skole
  • 1701.12.202012:30 - 14:05 Kofoeds Skole
  • 1808.12.202012:30 - 14:05 Kofoeds Skole
  • 1915.12.202012:30 - 14:05 Kofoeds Skole
Holdnr.
94807220
Startdato
11.08.2020
Slutdato
15.12.2020
Ugedag
tirsdag
Tidspunkt
Kl. 12:30 - 14:05
Underviser
Ole Andersen
Adresse
Kofoeds Skole, Holmbladsgade 120, 2300
Lokale
Fitness på 4., 4. sal
Holdtimer
38,00
Mødegange
19
Pris (DKK)
Gratis
Almen